Pengertian DTD dalam Resep
DTD (Dietary Target Database) adalah database yang menyimpan informasi tentang jumlah kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan nutrisi lain yang terkandung dalam makanan. Database ini dapat membantu orang yang mencoba mengelola pola makan mereka dengan lebih hati-hati. Melalui database ini, Anda dapat mengetahui berapa banyak kalori dan nutrisi yang terkandung dalam produk makanan tertentu. Database ini juga dapat membantu Anda memahami bagaimana cara mengontrol asupan kalori dan nutrisi lain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. DTD dapat digunakan untuk membantu Anda membuat resep yang sehat dan bergizi. Dengan database ini, Anda dapat mengetahui berapa banyak kalori dan nutrisi yang terkandung dalam makanan dan juga berapa banyak nutrisi yang harus Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan harian Anda. Database ini juga dapat membantu Anda memahami bagaimana cara mengatur asupan kalori dan nutrisi lain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Manfaat DTD dalam Resep
DTD dapat membantu Anda mengatur pola makan sehat dan bergizi. Dengan database ini, Anda dapat mengetahui berapa banyak kalori dan nutrisi yang terkandung dalam makanan, sehingga Anda dapat memilih makanan yang sehat dan bergizi. Database ini juga akan membantu Anda menghitung berapa banyak nutrisi yang harus Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Selain itu, DTD juga dapat membantu Anda menciptakan resep yang sehat dan bergizi. Dengan database ini, Anda dapat mengetahui berapa banyak kalori dan nutrisi yang terkandung dalam makanan, sehingga Anda dapat menciptakan resep yang sehat dan bergizi. Database ini juga akan membantu Anda memahami bagaimana cara mengatur asupan kalori dan nutrisi lain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Cara Menggunakan DTD dalam Resep
Untuk menggunakan DTD dalam resep, Anda harus membuat daftar makanan yang ingin Anda masukkan dalam resep Anda. Setelah itu, Anda harus mencari informasi tentang makanan tersebut dengan menggunakan DTD. Untuk mencari informasi tentang makanan, Anda harus memasukkan nama makanan yang ingin Anda cari ke dalam kotak pencarian DTD. Setelah itu, Anda akan mendapatkan informasi tentang jumlah kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan nutrisi lain yang terkandung dalam makanan tersebut. Anda juga dapat menggunakan DTD untuk menghitung jumlah kalori dan nutrisi yang terkandung dalam resep Anda. Dengan memasukkan informasi tentang makanan yang ingin Anda masukkan dalam resep Anda ke dalam kotak pencarian DTD, Anda akan dapat menghitung jumlah kalori dan nutrisi yang terkandung dalam resep Anda.
Resep Apel Crumble
Bahan-Bahan
Untuk membuat Apel Crumble, Anda akan memerlukan:
- 6 buah apel, kupas dan potong-potong
- 2 sendok makan gula
- 2 sendok makan tepung terigu
- 1/4 sendok teh garam
- 2 sendok makan margarin
- 1/2 sendok teh cengkeh bubuk
Instruksi
- Preheat oven to 350°F (175°C).
- Masukkan apel ke dalam loyang dan beri gula, tepung terigu, garam, dan cengkeh bubuk. Aduk hingga merata.
- Tambahkan margarin ke atas adonan dan aduk hingga menyerupai pasir basah.
- Bakar di oven selama 45 menit atau sampai adonan menjadi empuk dan berwarna keemasan.
- Sajikan Apel Crumble panas-panas.
Nutrisi
Nutrisi yang terkandung dalam 1 porsi Apel Crumble adalah sebagai berikut:
- Kalori: 150 kalori
- Karbohidrat: 28 gram
- Protein: 2 gram
- Lemak: 5 gram
- Vitamin A: 2%
- Vitamin C: 6%
- Kalium: 4%
Kesimpulan
DTD adalah database yang menyimpan informasi tentang kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan nutrisi lain yang terkandung dalam makanan. Database ini dapat membantu Anda menciptakan resep yang sehat dan bergizi. Dengan DTD, Anda dapat mengetahui berapa banyak kalori dan nutrisi yang terkandung dalam makanan dan juga berapa banyak nutrisi yang harus Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Anda dapat menggunakan DTD untuk membantu Anda membuat resep yang sehat dan bergizi. Cara terbaik untuk menggunakan DTD adalah dengan membuat daftar makanan yang ingin Anda masukkan dalam resep Anda, dan kemudian mencari informasi tentang makanan tersebut dengan menggunakan DTD. Dengan DTD, Anda juga dapat menghitung jumlah kalori dan nutrisi yang terkandung dalam resep Anda.