Coklat manis adalah salah satu rasa yang paling banyak disukai di seluruh dunia, terutama anak-anak. Resep boba nutrijel coklat adalah salah satu cara untuk menikmati rasa coklat yang manis tanpa mengkonsumsi banyak gula. Kombinasi menarik antara coklat dan buah-buahan merupakan cara yang menyenangkan untuk menikmati kedua rasa tersebut. Resep boba nutrijel coklat ini juga merupakan cara yang lezat untuk menikmati keduanya bersama-sama.
Resep Boba Nutrijel Coklat
Bahan-bahan
- 2 cangkir nutrijel coklat
- 1 cangkir susu coklat
- 1/2 cangkir air es
- 2 sendok makan madu
- 1/4 cangkir buah kiwi, dipotong-potong
- 1/4 cangkir buah nanas, dipotong-potong
- 1/4 cangkir buah jeruk, dipotong-potong
- 1/4 cangkir buah stroberi, dipotong-potong
Instruksi
1. Tuangkan nutrijel coklat, susu coklat, dan air es ke dalam blender. Blender bahan-bahan tersebut sampai halus dan rata.
2. Tuangkan bahan yang telah dihaluskan ke dalam mangkuk. Masukkan madu ke dalam campuran tersebut dan aduk rata.
3. Letakkan buah-buahan yang telah dipotong-potong ke dalam mangkuk. Aduk rata bahan-bahan tersebut hingga merata.
4. Tuangkan campuran yang telah disiapkan ke dalam gelas atau mangkok. Tambahkan es batu jika diinginkan.
5. Sajikan boba nutrijel coklat yang segar dan nikmat.
Komposisi Gizi
Masing-masing porsi boba nutrijel coklat ini mengandung kurang lebih 200 kalori, 15 gram lemak, 25 gram karbohidrat, dan 8 gram protein. Selain itu, boba nutrijel coklat juga mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi.
Manfaat Kesehatan dari Resep Boba Nutrijel Coklat
Resep boba nutrijel coklat memiliki banyak manfaat kesehatan. Diantaranya adalah meningkatkan kadar energi, membantu meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Buah-buahan yang digunakan dalam resep boba nutrijel coklat juga mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.
Selain itu, resep boba nutrijel coklat juga dapat menjadi menu yang lezat untuk anak-anak. Anak-anak akan menyukai rasa manis dari boba nutrijel coklat ini dan mereka juga akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari buah-buahan yang terkandung di dalamnya. Resep ini juga dapat menjadi pilihan snack yang sehat dan bergizi untuk anak-anak.
Kesimpulan
Resep boba nutrijel coklat adalah cara yang lezat dan sehat untuk menikmati coklat manis. Resep ini sangat mudah untuk dibuat dan mengandung banyak nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Resep ini juga cocok untuk anak-anak dan dapat menjadi pilihan snack yang sehat dan bergizi untuk mereka.