Yang namanya masakan, pasti yang diinginkan adalah rasa yang lezat. Salah satu resep yang pastinya enak dan bisa dibilang sangat populer adalah bolu pandan panggang 3 telur. Resep ini sangat mudah dibuat dan rasanya pun pasti disukai oleh semua orang. Berikut adalah rincian tentang resep bolu pandan panggang 3 telur.
Bahan-Bahan
- 3 butir telur
- 150 gram tepung terigu
- 100 gram gula pasir
- 20 gram maizena
- 1/2 sachet baking powder
- 150 ml santan
- 3 sendok makan pandan bubuk
- 1 sendok makan air pandan
- Vanili bubuk secukupnya
- Garam secukupnya
Cara Membuat
Pertama-tama, siapkan bahan-bahan yang akan digunakan. Lalu, kocok telur sampai adonan mengembang. Setelah itu, tuangkan gula pasir, baking powder, vanili bubuk, garam, maizena, tepung terigu, pandan bubuk, santan, dan air pandan ke dalam adonan telur. Kocok lagi hingga adonan tercampur sempurna.
Kemudian, tuang adonan ke dalam loyang yang sudah diberi minyak dan tepung, lalu panggang di dalam oven dengan suhu tertentu. Setelah matang, keluarkan bolu pandan panggang 3 telur dari oven dan biarkan agar dingin. Setelah dingin, bolu pandan panggang 3 telur siap disajikan.
Gizi dan Manfaat
Bolu pandan panggang 3 telur kaya akan karbohidrat, lemak, dan protein. Karbohidrat berasal dari tepung terigu, gula pasir, dan maizena yang digunakan, sementara lemak berasal dari telur dan santan yang digunakan. Protein berasal dari telur yang digunakan. Selain itu, bolu pandan panggang 3 telur juga mengandung vitamin dan mineral yang berasal dari bahan-bahan yang digunakan.
Manfaat yang bisa didapatkan dari bolu pandan panggang 3 telur adalah meningkatkan energi. Makanan yang kaya akan karbohidrat, lemak, dan protein ini akan meningkatkan energi secara bertahap dan menjaga agar tubuh tetap sehat. Selain itu, makanan ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan kata lain, makanan ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Kesimpulan
Bolu pandan panggang 3 telur adalah salah satu makanan yang mudah dibuat dan pastinya lezat. Bahan-bahan yang digunakan pun mudah didapatkan. Resep ini juga kaya akan karbohidrat, lemak, dan protein, sehingga dapat meningkatkan energi. Selain itu, makanan ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan kata lain, makanan ini sangat baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, jika anda ingin merasakan lezatnya bolu pandan panggang 3 telur, cobalah untuk membuatnya sendiri di rumah.