Si kecil pasti butuh banyak asupan gizi yang baik untuk tumbuh dan berkembang dengan optimal. Salah satu cara untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang diperlukan adalah dengan menyediakan cemilan MPASI. Resep cemilan MPASI 8 bulan ini bisa jadi jawaban untuk merasakan cemilan yang sehat dan lezat buat si kecil.
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan
Untuk resep cemilan MPASI 8 bulan ini, kamu akan membutuhkan bahan seperti berikut ini:
- 4 buah buah pisang matang, haluskan
- 3 sdm tepung beras
- 2 sdm tepung jagung
- 2 sdm tepung kacang hijau
- 2 sdm tepung kacang tanah
- 2 sdm tepung kacang merah
- 2 sdm tepung gandum
- 2 sdm tepung ubi jalar
- 2 sdm omega 3
- 2 sdm minyak zaitun
Cara Membuat
Mulai dari bahan-bahan yang sudah disiapkan, berikut adalah cara membuat cemilan MPASI 8 bulan ini:
Langkah Pertama
Campur semua bahan kecuali minyak zaitun dan omega 3 ke dalam wadah. Aduk hingga tercampur rata.
Langkah Kedua
Tambahkan minyak zaitun dan omega 3 ke dalam adonan. Aduk hingga rata.
Langkah Ketiga
Setelah adonan tersusun dengan sempurna, saatnya membuat cemilan MPASI 8 bulan ini. Ambil sedikit adonan dan bentuk bulat-bulat kecil seperti adonan donat.
Langkah Keempat
Setelah semua adonan sudah terbentuk bulat-bulat, masukkan ke dalam air panas. Tunggu hingga adonan terapung, lalu angkat dan tiriskan.
Langkah Kelima
Setelah semua adonan sudah diproses dengan air panas, saatnya menggoreng. Panaskan minyak dengan api kecil, lalu goreng adonan hingga berwarna kuning keemasan. Angkat dan tiriskan.
Langkah Keenam
Sekarang cemilan MPASI 8 bulan sudah siap disajikan. Siapkan piring saji dan letakkan cemilan di atasnya. Sajikan segera.
Kandungan Gizi
Cemilan MPASI 8 bulan ini mengandung banyak nutrisi penting untuk si kecil. Kandungan gizi tersebut antara lain: karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin B6.
Kesimpulan
Cemilan MPASI 8 bulan ini sangat cocok untuk diberikan pada si kecil. Resepnya mudah dibuat dan kandungan gizinya pun cukup lengkap. Namun, pastikan untuk memantau kondisi si kecil saat menyajikan cemilan ini. Jika si kecil alergi terhadap salah satu bahan, sebaiknya jangan berikan cemilan ini pada si kecil.