Apa yang anda butuhkan ?
Jika anda berniat membuat cookies simple tanpa telur, terdapat beberapa bahan yang harus anda siapkan. Bahan-bahan tersebut antara lain :
- 250 gram tepung terigu
- 100 gram margarin
- 80 gram gula halus
- 1/2 sdt baking powder
- 1/4 sdt baking soda
- 1/2 sdt vanili
- 1/2 sdt garam
- Minyak goreng
- Cokelat bubuk
Cara membuat cookies tanpa telur
Setelah anda sudah menyiapkan semua bahan yang diperlukan, langkah selanjutnya ialah membuat cookies tanpa telur. Berikut ini cara membuatnya :
- Pertama-tama, campur tepung terigu, baking powder, baking soda, garam, dan vanili dalam satu wadah. Aduk rata.
- Tambahkan margarin dan gula halus ke dalam wadah. Uleni hingga menjadi adonan yang kalis.
- Lalu, bentuk adonan menjadi bulat-bulat, lalu giling hingga pipih.
- Setelah itu, potong adonan menjadi beberapa bagian.
- Panaskan minyak goreng pada panci. Lalu, goreng adonan hingga matang.
- Jika sudah matang, angkat dan tiriskan.
- Selanjutnya, taburi cokelat bubuk pada cookies yang sudah matang.
- Cookies tanpa telur siap disajikan.
Komposisi gizi dari cookies tanpa telur
Cookies tanpa telur memiliki komposisi gizi yang bervariasi. Berikut ini adalah komposisi gizi yang terdapat dalam cookies tanpa telur :
- Kalori : 152 kcal
- Protein : 2,3 gram
- Lemak : 7,1 gram
- Karbohidrat : 20,6 gram
- Serat : 0,7 gram
- Natrium : 177,2 miligram
- Kalsium : 11,5 miligram
- Zat besi : 0,7 miligram
- Vitamin A : 22,6 IU
- Vitamin C : 0 miligram
- Vitamin D : 0 IU
Manfaat dari cookies tanpa telur
Cookies tanpa telur memiliki beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan. Berikut ini adalah manfaat dari cookies tanpa telur :
- Cookies tanpa telur dapat meningkatkan energi.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu mencegah anemia karena mengandung zat besi.
- Cookies tanpa telur juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung karena mengandung lemak tak jenuh.
- Cookies tanpa telur juga dapat meningkatkan energi dan membantu anda merasa kenyang lebih lama.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
- Cookies tanpa telur juga dapat membantu mengurangi risiko stroke.
Cara menyimpan cookies tanpa telur
Cookies tanpa telur harus disimpan dengan benar agar tetap berkualitas. Berikut ini adalah cara yang dapat anda lakukan untuk menyimpan cookies tanpa telur :
- Simpan cookies tanpa telur dalam wadah kedap udara.
- Simpan cookies tanpa telur dalam ruangan yang sejuk dan kering.
- Hindari menyimpan cookies tanpa telur di ruangan yang panas atau berdebu.
- Jika anda tidak akan menggunakan cookies tanpa telur dalam waktu dekat, anda dapat menyimpannya di lemari es.
- Jika anda ingin cookies tanpa telur bertahan lebih lama, anda dapat mengepaknya dalam kantong plastik dan menyimpannya di lemari es.
- Cookies tanpa telur dapat bertahan hingga satu bulan jika disimpan dengan benar.
Kesimpulan
Cookies tanpa telur adalah makanan yang sangat praktis dan mudah dibuat. Cookies tanpa telur juga memiliki komposisi gizi yang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Anda juga dapat menyimpan cookies tanpa telur dengan benar sehingga dapat bertahan hingga satu bulan. Jadi, jangan ragu untuk membuat cookies tanpa telur di rumah anda.