Bahan-bahan :
Untuk membuat es pisang coklat 1000an ini, Anda akan membutuhkan beberapa bahan-bahan, seperti :
- 4 buah pisang, kupas dan potong-potong
- 200 gram gula pasir
- 50 gram coklat bubuk
- 1000 mililiter air
- 250 mililiter susu cair
- 1 sendok teh garam
Instruksi :
Berikut adalah instruksi yang harus Anda ikuti untuk membuat es pisang coklat 1000an ini :
- Siapkan semua bahan-bahan, dan tuangkan air ke dalam panci.
- Masukkan gula pasir dan garam ke dalam panci dan aduk rata.
- Setelah itu, masukkan pisang ke dalam panci dan aduk rata.
- Tambahkan coklat bubuk dan susu cair, lalu aduk rata.
- Masak selama 15 menit dengan api sedang hingga tekstur menjadi lembut.
- Setelah itu, angkat dan biarkan es pisang coklat 1000an ini dingin.
- Setelah dingin, tuangkan es pisang coklat 1000an ini ke dalam gelas dan sajikan.
Kandungan Gizi :
Es pisang coklat 1000an ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh, diantaranya :
- Karbohidrat sebesar 181 gram.
- Protein sebesar 14 gram.
- Lemak sebesar 5 gram.
- Kalsium sebesar 108 miligram.
- Fosfor sebesar 150 miligram.
- Vitamin C sebesar 10 miligram.
Es pisang coklat 1000an ini juga kaya akan serat dan mineral yang sangat baik untuk tubuh. Es pisang coklat 1000an ini juga kaya akan vitamin A, B1, B2, B3, dan B6. Kandungan gizi di dalam es pisang coklat 1000an ini dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Es pisang coklat 1000an ini sangat mudah untuk dibuat dan memiliki rasa yang sangat enak. Sehingga tidak heran jika es pisang coklat 1000an ini sangat digemari oleh banyak orang. Es pisang coklat 1000an ini juga bisa menjadi sajian yang cocok untuk dihidangkan ketika berkumpul bersama keluarga.
Es pisang coklat 1000an ini juga bisa menjadi alternatif untuk menyantap camilan yang sehat. Anda juga bisa membuat es pisang coklat 1000an ini dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah dan murah. Jadi, tunggu apalagi? Segeralah buat es pisang coklat 1000an ini dan nikmati sajian yang sangat lezat di rumah.