Apa Itu Gula Es Teler 77?
Gula Es Teler 77 adalah minuman serba lengkap yang berasal dari Indonesia. Minuman ini terdiri dari berbagai jenis buah yang dicampur dengan gula, air, es batu, dan santan. Minuman ini memiliki rasa yang unik dan membuat orang suka mencobanya. Gula Es Teler 77 sangat populer di Indonesia, terutama di kalangan anak-anak.
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan
Untuk membuat Gula Es Teler 77, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 300 ml air
- 100 gram gula pasir
- 50 gram santan kental
- 2 buah pisang raja
- 3 buah jambu biji
- 1 buah melon
- Es batu
- Sirup gula
- Sedikit garam
Cara Membuat Gula Es Teler 77
Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk membuat Gula Es Teler 77 adalah sebagai berikut:
- Pertama-tama, masukkan air, gula pasir, dan santan kental ke dalam panci. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Masukkan pisang raja, jambu biji, dan melon ke dalam panci. Rebus hingga semua buah matang.
- Kemudian, tuangkan campuran buah ke dalam gelas. Tambahkan es batu dan sirup gula sesuai selera.
- Akhirnya, tambahkan sedikit garam ke dalam Gula Es Teler 77. Sajikan segera.
Manfaat Gula Es Teler 77
Gula Es Teler 77 mengandung berbagai nutrisi yang penting bagi kesehatan. Sebagai contoh, buah-buah yang terkandung di dalamnya mengandung serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Minuman ini juga rendah kalori, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik untuk orang yang sedang menjalani program diet.
Nutrisi Gula Es Teler 77
Berikut adalah kandungan nutrisi yang terdapat pada Gula Es Teler 77:
- Kalori: 130 kalori
- Karbohidrat: 32 gram
- Protein: 2 gram
- Lemak: 1 gram
- Serat: 3 gram
- Vitamin A: 6%
- Vitamin C: 28%
- Zat Besi: 5%
- Kalium: 6%
- Kalsium: 4%
Kesimpulan
Gula Es Teler 77 adalah minuman yang populer di Indonesia. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti buah-buahan, gula, air, es batu, dan santan. Selain rasanya yang lezat, Gula Es Teler 77 juga mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Minuman ini juga rendah kalori, sehingga cocok untuk orang yang sedang menjalani program diet.
Tips Membuat Gula Es Teler 77
Berikut adalah beberapa tips untuk membuat Gula Es Teler 77 yang lebih lezat:
- Gunakan buah-buahan segar untuk membuat Gula Es Teler 77.
- Gunakan gula pasir yang berkualitas tinggi untuk membuat minuman ini.
- Tambahkan sedikit garam untuk meningkatkan rasa minuman.
- Untuk membuat minuman ini lebih segar, tambahkan es batu secukupnya.
- Untuk menambah kesegaran, Anda dapat menambahkan beberapa sendok makan sirup gula.