Resep Kopi Robusta

resep kopi robusta
image source : bing.com

Kopi robusta adalah jenis kopi yang berasal dari tanaman kopi robusta. Ini adalah jenis kopi yang paling umum digunakan di seluruh dunia, karena kopi ini memiliki rasa yang kuat dan aromatik yang kuat. Kopi robusta memiliki rasa yang unik dan dapat menjadi pilihan yang menyenangkan untuk orang yang senang mencoba kopi dengan rasa berbeda. Resep kopi robusta memungkinkan Anda untuk memasak dengan rasa kopi yang kuat, aromatik dan sedikit pahit.

Bahan-Bahan

Bahan-bahan yang diperlukan untuk resep kopi robusta adalah:

  • 2 sendok makan kopi robusta
  • 2 cangkir air
  • 3 sendok makan gula pasir
  • 1/4 sendok teh garam

Instruksi

  1. Panaskan air hingga mendidih.
  2. Masukkan kopi robusta dan gula pasir ke dalam wadah, aduk hingga rata.
  3. Tuangkan air mendidih ke dalam wadah dan aduk hingga rata.
  4. Masukkan garam dan aduk hingga rata.
  5. Tutup dan biarkan selama 3-5 menit.
  6. Saring kopi menggunakan saringan kopi atau saringan kain.
  7. Tuangkan kopi ke dalam cangkir dan selamat menikmati.

Nutrisi

Berikut adalah beberapa nutrisi yang terkandung dalam resep kopi robusta:

  • Kalori: 5 kalori per cangkir
  • Karbohidrat: 1 gram per cangkir
  • Protein: 0 gram per cangkir
  • Lemak: 0 gram per cangkir

Kopi robusta juga mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin B2, vitamin B5, magnesium, kalium dan fosfor. Meskipun kopi robusta mengandung kafein, jumlahnya lebih rendah dari kopi arabika.

Manfaat Kopi Robusta

Kopi robusta mengandung banyak manfaat untuk kesehatan, beberapa manfaat utama termasuk:

  • Meningkatkan metabolisme: Kopi robusta bermanfaat untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Ini bisa membantu meningkatkan proses penurunan berat badan.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kopi robusta mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Membantu menurunkan tekanan darah tinggi: Kopi robusta dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ini juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).
  • Menjaga kesehatan jantung: Kopi robusta juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Ini karena kopi ini mengandung senyawa yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung.
  • Mengurangi risiko diabetes: Kopi robusta juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes. Ini karena kopi ini mengandung senyawa yang dapat menurunkan kadar gula darah.

Kesimpulan

Resep kopi robusta adalah jenis kopi yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Ini memiliki rasa yang kuat dan aromatik dan dapat menjadi pilihan yang menyenangkan bagi orang yang senang mencoba kopi dengan rasa berbeda. Resep kopi robusta juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko diabetes.