Untuk Pembuatan Mie Ayam Solo Simple
Kamu tentu sudah tahu bahwa mie ayam adalah salah satu makanan yang populer di Indonesia. Rasanya yang gurih dan nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sesuai dengan namanya, mie ayam terbuat dari daging ayam dan mie. Namun ternyata cara membuatnya itu tidak selalu sama. Di sini kami akan berbagi resep mie ayam Solo simple yang bisa kamu coba.
Membuat mie ayam Solo simple tidaklah susah. Kamu hanya memerlukan beberapa bahan mudah didapatkan dan juga instruksi yang mudah diikuti. Pastikan kamu mengikuti instruksi dengan benar agar hasilnya lebih maksimal. Berikut adalah bahan-bahan yang harus kamu persiapkan untuk membuat mie ayam Solo simple
Bahan-Bahan yang diperlukan
Untuk membuat mie ayam Solo simple, kamu memerlukan bahan-bahan berikut:
- 1 porsi mie kering
- 100 gram daging ayam, cincang halus
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 2 sdm minyak goreng
- 1 butir telur, kocok lepas
- Garam dan merica secukupnya
- Bawang goreng secukupnya
- Sayuran segar, sesuai selera (bisa brokoli, kol, jamur, atau yang lainnya)
Instruksi Membuat Mie Ayam Solo Simple
Setelah persiapan bahan-bahan selesai, kamu siap membuat mie ayam Solo simple. Berikut adalah instruksi membuatnya yang bisa kamu ikuti:
- Rebus mie dalam air mendidih hingga matang. Sisihkan.
- Tumis bawang putih dan daging ayam hingga berubah warna dan baunya harum.
- Masukkan telur kocok, aduk rata hingga telur matang.
- Masukkan sayuran segar yang sudah dipotong-potong.
- Masukkan mie yang sudah direbus ke dalam tumisan. Aduk rata hingga tercampur dengan merata.
- Tambahkan garam dan merica secukupnya, aduk rata.
- Sajikan mie ayam Solo simple dengan taburan bawang goreng.
Kandungan Gizi Mie Ayam Solo Simple
Mie ayam Solo simple memiliki kandungan gizi yang tinggi. Berikut adalah kandungan gizi yang terkandung dalam mie ayam Solo simple:
- Kalori: sekitar 425 kalori per porsi
- Karbohidrat: sekitar 56 gram per porsi
- Protein: sekitar 31 gram per porsi
- Lemak: sekitar 11 gram per porsi
- Serat Pangan: sekitar 5 gram per porsi
- Vitamin A: sekitar 3% dari kebutuhan harian
- Vitamin C: sekitar 1% dari kebutuhan harian
- Vitamin D: sekitar 4% dari kebutuhan harian
- Vitamin E: sekitar 8% dari kebutuhan harian
Meski memiliki kandungan gizi yang tinggi, kamu juga harus berhati-hati dalam mengonsumsi mie ayam Solo simple. Jangan terlalu sering mengonsumsinya karena tingginya kandungan kalori dan lemak yang terkandung di dalamnya.
Itulah resep mie ayam Solo simple yang bisa kamu coba. Jika kamu ingin membuat mie ayam yang lebih nikmat, kamu juga bisa menambahkan saus dan sayuran lainnya sesuai selera. Selamat mencoba!