Bahan-Bahan
Untuk membuat mie nyemek kuah indomie ini, kamu perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:
- 1 bungkus mi instan Indomie
- 2 buah bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 2 buah cabe merah, iris tipis
- Garam dan merica secukupnya
Selain bahan-bahan di atas, kamu juga perlu menyiapkan bahan pelengkap seperti:
- 1 buah telur ayam
- Lontong atau nasi untuk disajikan bersama
Langkah-Langkah Memasak
Setelah bahan-bahan siap, berikut ini adalah langkah-langkah memasak mie nyemek kuah indomie:
- Rebus mi instan Indomie seperti biasa, sesuai petunjuk di kemasan. Tiriskan dan sisihkan.
- Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabe merah hingga harum.
- Masukkan mi instan yang sudah direbus tadi. Aduk rata.
- Tambahkan garam dan merica secukupnya. Aduk lagi hingga merata.
- Telur ayam diaduk dan dituang di atas mie instan. Aduk rata hingga telur matang.
- Sajikan mie nyemek kuah indomie bersama lontong atau nasi.
Nutrisi Mie Nyemek Kuah Indomie
Mie nyemek kuah indomie ini kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah kandungan nutrisi yang terkandung dalam makanan ini:
- Karbohidrat: karbohidrat yang terkandung dalam mie instan Indomie sebagai bahan utama makanan ini.
- Protein: protein yang berasal dari telur.
- Lemak: lemak yang berasal dari minyak yang digunakan dalam proses memasak.
- Vitamin: vitamin yang terkandung dalam bawang merah, bawang putih, dan cabe.
- Mineral: mineral yang berasal dari garam dan merica.
Manfaat Mie Nyemek Kuah Indomie untuk Kesehatan
Mie nyemek kuah indomie ini mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Berikut ini adalah manfaat yang bisa diambil dari makanan ini:
- Karbohidrat dari mie instan Indomie yang terkandung dalam makanan ini dapat mensuplai energi bagi tubuh.
- Protein yang berasal dari telur dapat mensuplai asam amino yang diperlukan untuk membangun otot.
- Lemak yang terkandung dalam makanan ini dapat membantu sistem pencernaan.
- Vitamin yang terkandung dalam bawang merah, bawang putih, dan cabe dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
- Mineral yang berasal dari garam dan merica dapat menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Kesimpulan
Mie nyemek kuah indomie adalah salah satu makanan yang lezat dan murah. Selain itu, makanan ini juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Bahan-bahannya pun mudah ditemukan dan mudah dibuat. Oleh karena itu, mie nyemek kuah indomie sangat cocok untuk disajikan setiap hari.