Resep Mpasi 1 Tahun Hati Ayam

resep mpasi 1 tahun hati ayam
image source : bing.com

Mau membuat MPASI untuk bayimu? Coba resep MPASI 1 tahun hati ayam ini, pasti bayimu akan suka. MPASI ini sangat bergizi, kandungan protein, lemak, karbohidrat, serta vitamin yang diperlukan bayi. MPASI ini cocok untuk bayi yang berusia 1 tahun ke atas. Berikut resep MPASI 1 tahun hati ayam.

Bahan-bahan

  • 1/4 cup hati ayam
  • 1/4 cup kentang
  • 1/4 cup wortel
  • 1/4 cup labu
  • 1 sdm tepung beras
  • 1/2 sdt garam
  • 2 sdm minyak sayur
  • 1/4 cup air

Cara Membuat

  1. Cuci bersih semua bahan-bahan.
  2. Potong kentang, wortel, dan labu menjadi bagian yang kecil-kecil.
  3. Tumis hati ayam dengan minyak sayur hingga berubah warna.
  4. Masukkan kentang, wortel, dan labu, aduk hingga tercampur rata.
  5. Masukkan air dan tepung beras, aduk hingga tercampur rata.
  6. Masak hingga air menyusut dan bumbu meresap.
  7. Tambahkan garam, aduk hingga rata, lalu angkat.
  8. Blender hingga halus.
  9. MPASI siap disajikan.

Ciri Khas MPASI 1 Tahun Hati Ayam

MPASI 1 tahun hati ayam memiliki tekstur yang halus, dengan warna putih yang kaya akan gizi. Rasa yang gurih dan manis dari hati ayam, labu, dan wortel akan membuat bayimu pasti menyukainya. Bahan-bahan yang digunakan pun sangat mudah ditemukan.

Manfaat MPASI 1 Tahun Hati Ayam

MPASI 1 tahun hati ayam memiliki banyak manfaat bagi bayimu. Hati ayam yang digunakan untuk resep ini merupakan sumber protein, lemak, vitamin, dan mineral yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, kentang, wortel, dan labu juga merupakan sumber karbohidrat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan bayi.

Kandungan Gizi

MPASI 1 tahun hati ayam ini kaya akan gizi yang bermanfaat bagi bayimu. Kandungan gizi yang terkandung di dalamnya adalah protein, lemak, karbohidrat, vitamin A, B1, B2, B12, dan mineral seperti fosfor, kalsium, seng, dan zat besi.

Apa Saja yang Harus Diperhatikan?

Sebelum membuat MPASI 1 tahun hati ayam ini, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar bayi mendapatkan manfaat yang optimal dari MPASI ini. Pertama, pastikan bahan-bahan yang digunakan sudah bersih dan aman untuk dikonsumsi bayi. Kedua, hindari menggunakan bahan-bahan yang mengandung banyak MSG atau garam. Terakhir, pastikan MPASI telah benar-benar matang sebelum disajikan.

Cara Menyajikan

MPASI 1 tahun hati ayam ini bisa disajikan dengan cara diberikan kepada bayi dengan menggunakan sendok atau pisau. Jika bayimu sudah terbiasa mengonsumsi makanan padat, MPASI ini bisa diberikan dengan cara ditambahkan ke nasi atau mie.

Kesimpulan

Resep MPASI 1 tahun hati ayam ini merupakan pilihan yang tepat untuk bayimu yang berusia 1 tahun ke atas. Bahan-bahan yang digunakan pun aman dan mudah ditemukan. Pastikan bayi mendapatkan manfaat maksimal dari MPASI ini dengan cara memastikan bahwa semua bahan-bahan yang digunakan sudah bersih, cukup matang, dan tidak terlalu banyak garam atau MSG. Selamat mencoba!