Rekomendasi Resep MPASI Belut 9 Bulan yang Lezat dan Sehat

Ketika anak berusia 9 bulan sudah mulai menjelang usia 10 bulan, maka mulailah bayi Anda disarankan untuk mulai mengonsumsi MPASI. MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu adalah makanan yang kaya dengan gizi seimbang yang dianjurkan untuk bayi Anda. Makanan tersebut biasanya akan berupa bubur, sayur, buah, dan lain sebagainya. Namun, jika rutinitas makan tersebut menjadi membosankan, Anda dapat memilih untuk memberikan makanan yang lebih beragam. Salah satu makanan yang bisa dicoba adalah resep MPASI belut 9 bulan.

MPASI belut 9 bulan adalah makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Belut yang digunakan dalam resep ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bayi Anda. Belut dapat membantu bayi Anda tumbuh dengan baik dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan. Resep MPASI belut 9 bulan juga mudah untuk dimasak dan pastinya lezat untuk dinikmati.

Bahan-bahan untuk Resep MPASI Belut 9 Bulan

Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep MPASI belut 9 bulan:

1 ikat belut
150 gram beras
1 buah jeruk
50 gram jagung
50 gram kentang
50 gram wortel
2 siung bawang putih
Garam secukupnya
Air secukupnya

Instruksi Membuat Resep MPASI Belut 9 Bulan

Berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda ikuti untuk membuat resep MPASI belut 9 bulan:

Cuci beras hingga bersih. Kemudian rendam beras dalam air selama sekitar 15 menit. Setelah itu, tiriskan dan sisihkan.
Kupas kentang, wortel dan jagung. Cuci semua sayuran tersebut hingga bersih. Kemudian potong-potong menjadi ukuran kecil-kecil.
Tumis bawang putih hingga harum. Kemudian masukkan belut dan masak hingga matang.
Masukkan beras yang telah direndam tadi ke dalam panci. Tambahkan air secukupnya. Kemudian didihkan.
Setelah air mendidih, masukkan sayuran yang telah dipotong-potong tadi. Aduk-aduk hingga semua baur.
Masukkan belut yang telah dimasak tadi ke dalam panci. Kemudian tambahkan garam secukupnya. Aduk hingga semua bumbu meresap ke dalam beras.
Masukkan jeruk yang telah diiris ke dalam panci. Aduk hingga semua bumbu tercampur dengan sempurna.
Tutup panci dan masak hingga beras menjadi lunak dan semua bumbu meresap dengan sempurna.

Komposisi Gizi Resep MPASI Belut 9 Bulan

Resep MPASI belut 9 bulan ini kaya akan gizi yang diperlukan oleh bayi Anda. Berikut adalah komposisi gizi yang terdapat dalam resep MPASI belut 9 bulan:

Karbohidrat: Beras, jagung, kentang, dan wortel yang digunakan dalam resep ini menyediakan karbohidrat yang dibutuhkan oleh bayi Anda.
Protein: Protein yang terdapat dalam resep ini berasal dari belut yang digunakan.
Vitamin dan mineral: Jeruk dan sayuran yang digunakan dalam resep ini menyediakan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh bayi Anda.

Resep MPASI belut 9 bulan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bayi Anda. Makanan ini kaya akan gizi yang dibutuhkan oleh bayi Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep MPASI belut 9 bulan ini. Pastinya bayi Anda akan menyukainya.

Selain itu, resep ini juga mudah untuk dimasak. Anda hanya membutuhkan beberapa bahan yang mudah didapatkan dan beberapa langkah mudah untuk membuatnya. Pastinya resep ini akan membuat rutinitas makan bayi Anda menjadi lebih beragam dan lezat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep MPASI belut 9 bulan ini.