Resep Mpasi Hati Ayam 9 Bulan

by
resep mpasi hati ayam 9 bulan
image source : bing.com

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

Anda membutuhkan sejumlah bahan-bahan sebagai berikut untuk membuat resep MPASI hati ayam 9 bulan ini:

  • 50 gram hati ayam yang sudah dipotong-potong
  • 25 ml air putih
  • 2 sdm minyak zaitun
  • 1 buah tomat, iris tipis
  • 1/2 sdt garam

Cara Memasak MPASI Hati Ayam 9 Bulan

Berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk membuat MPASI hati ayam 9 bulan yang lezat dan sehat:

  1. Panaskan minyak zaitun dalam panci atau wajan di atas api kecil.
  2. Masukkan hati ayam dan tumis hingga berubah warna dan mengeluarkan bau harum.
  3. Kemudian tambahkan air putih, tomat, dan garam. Aduk hingga semua bahan tercampur dengan rata.
  4. Masak hingga air berkurang hingga tersisa 1/3, atau hingga hati ayam benar-benar lunak.
  5. Bila sudah matang, angkat dan saring semua bahan hingga menjadi saus yang halus.
  6. MPASI hati ayam 9 bulan siap disajikan!

Kandungan Gizi dalam MPASI Hati Ayam 9 Bulan

MPASI hati ayam 9 bulan kaya akan berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh bayi, seperti:

  • Protein: Hati ayam merupakan sumber protein yang sangat baik bagi bayi, karena mengandung berbagai jenis asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
  • Vitamin A: Tomat yang digunakan dalam resep ini juga kaya akan vitamin A. Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan sistem imun bayi dan mencegah berbagai penyakit.
  • Mineral: Garam yang digunakan dalam resep ini juga mengandung berbagai jenis mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan fosfor yang dibutuhkan tubuh bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.

Selain itu, MPASI hati ayam 9 bulan juga mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral lainnya yang membantu menjaga kesehatan bayi. Dengan menyajikan MPASI hati ayam 9 bulan ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan yang sehat.

Manfaat MPASI Hati Ayam 9 Bulan

Makan MPASI hati ayam 9 bulan dapat memberikan berbagai manfaat bagi bayi Anda, di antaranya adalah:

  • Meningkatkan sistem imun bayi: MPASI hati ayam 9 bulan kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A yang dapat membantu meningkatkan sistem imun bayi.
  • Membantu pertumbuhan tulang: MPASI hati ayam 9 bulan juga mengandung berbagai jenis mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan fosfor yang membantu menjaga kesehatan tulang bayi.
  • Meningkatkan konsentrasi bayi: MPASI hati ayam 9 bulan dapat membantu meningkatkan konsentrasi bayi, karena kaya akan protein yang dibutuhkan untuk menunjang kinerja otak.
  • Meningkatkan energi bayi: MPASI hati ayam 9 bulan juga kaya akan karbohidrat yang dapat membantu meningkatkan energi bayi.

Dengan menyajikan MPASI hati ayam 9 bulan ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup untuk meningkatkan kualitas hidupnya.

Kesimpulan

MPASI hati ayam 9 bulan adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk bayi berusia 9 bulan. Dengan menyajikan MPASI hati ayam 9 bulan ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan yang sehat dan menjaga kesehatan tubuh bayi. Selain itu, MPASI hati ayam 9 bulan juga dapat memberikan banyak manfaat bagi bayi Anda, seperti meningkatkan sistem imun, membantu pertumbuhan tulang, dan meningkatkan energi bayi.