Bahan-bahan
Untuk membuat MPASI Kentang 10 bulan ini, Anda akan membutuhkan beberapa bahan-bahan seperti berikut:
- 30 gram kentang yang telah direbus dan dihaluskan
- 20 gram daging ayam yang telah dipotong-potong kecil dan direbus sampai empuk
- 2 sendok makan susu formula/asi kental manis
- 1 sendok teh minyak sayur
- Garam secukupnya
Cara Membuat MPASI Kentang 10 Bulan
Berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk membuat MPASI Kentang 10 bulan:
- Campurkan kentang yang telah dihaluskan, daging ayam, susu formula/asi kental manis, dan garam dalam sebuah wadah.
- Aduk hingga semua bahan tercampur merata.
- Tambahkan minyak sayur dan aduk lagi hingga semua bahan tercampur merata.
- Masukkan campuran bahan tersebut ke dalam mangkuk atau piring makan.
- Beri topping berupa potongan daging ayam yang telah direbus pada bagian atasnya.
- MPASI Kentang 10 bulan siap disajikan.
Kandungan Gizi MPASI Kentang 10 Bulan
Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat dalam MPASI Kentang 10 bulan yang telah kita buat:
- Protein dari daging ayam dan susu formula/asi kental manis
- Karbohidrat dari kentang
- Lemak dari minyak sayur
- Vitamin dan mineral dari susu formula/asi kental manis
Anda juga bisa menambahkan kandungan gizinya dengan menambahkan sayuran seperti wortel, bayam, dan lain-lain. Dengan begitu, MPASI Kentang 10 bulan yang kita buat akan menjadi lebih sehat dan lebih bergizi.
Manfaat MPASI Kentang 10 Bulan
Berikut adalah manfaat dari MPASI Kentang 10 bulan yang telah kita buat:
- Membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi
- Meningkatkan tumbuh kembang bayi
- Mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh bayi
- Mengandung karbohidrat yang akan membantu bayi mendapatkan energi yang dibutuhkan
Selain itu, MPASI Kentang 10 bulan juga dapat membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang dengan baik. Karena dengan makanan MPASI seperti ini, bayi Anda akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan berkembang dengan baik serta memiliki daya tahan yang kuat.
Kesimpulan
Dengan resep MPASI Kentang 10 bulan ini, Anda dapat membuat makanan yang bergizi dan sehat untuk bayi Anda. Dengan membuat MPASI Kentang 10 bulan sendiri, Anda juga akan lebih yakin bahwa bayi Anda mendapatkan makanan yang berkualitas dan bergizi. Selain itu, Anda juga dapat memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
Jadi, jangan ragu lagi untuk membuat MPASI Kentang 10 bulan untuk bayi Anda. Karena dengan MPASI Kentang 10 bulan ini, Anda akan membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang dengan baik.