Ingredient, Instructions and Nutrition must use
- tag.
- ½ buah labu kuning
- 2 sdm tepung beras
- 1 sendok makan minyak kelapa
- 1 sendok teh gula pasir
- Garam secukupnya
- Air secukupnya
- Kupas dan potong labu kuning menjadi kotak-kotak kecil.
- Masukkan labu kuning ke dalam panci, lalu tuangkan air secukupnya.
- Masak labu kuning hingga empuk, lalu angkat dan sisihkan.
- Panaskan minyak kelapa dalam wajan, lalu masukkan tepung beras dan aduk hingga berbau harum.
- Masukkan labu kuning yang sudah matang ke dalam wajan, aduk rata dan masukkan gula pasir dan garam secukupnya.
- Aduk hingga semua bahan tercampur rata dan labu kuning menjadi lembut.
- Angkat dan sajikan.
- Karbohidrat: Labu kuning mengandung karbohidrat yang dapat meningkatkan energi dan konsentrasi.
- Vitamin: Labu kuning mengandung vitamin A, B, dan C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan tulang.
- Minera: Labu kuning mengandung mineral seperti kalium, kalsium, dan fosfor yang penting untuk menjaga fungsi otak dan jantung.
- Serat: Labu kuning kaya akan serat yang dapat membantu mengurangi kolesterol dan mencegah sembelit.
Apa itu MPASI?
MPASI adalah Makanan Pendamping Air Susu Ibu. MPASI adalah makanan yang diberikan kepada bayi untuk memenuhi gizi yang dibutuhkan bayi, selain ASI. MPASI bisa diberikan setelah bayi berumur 6 bulan, dan disarankan untuk diberikan sampai bayi berumur 24 bulan. MPASI diperkaya dengan zat gizi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan normal.
Resep MPASI Labu Kuning 10 Bulan
Labu kuning merupakan salah satu makanan yang paling banyak digunakan untuk MPASI. Berikut adalah resep MPASI labu kuning 10 bulan yang dapat Anda coba.
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Kandungan Gizi:
Membuat MPASI labu kuning 10 bulan ini cukup mudah dan dapat dilakukan oleh siapapun. Labu kuning juga merupakan bahan yang mudah didapatkan, sehingga mpasi labu kuning 10 bulan dapat menjadi pilihan yang baik untuk diberikan kepada bayi Anda.
Meskipun labu kuning merupakan bahan yang baik untuk diberikan pada bayi, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu sebelum memberikan MPASI ini pada bayi Anda. Jika dokter anak menyarankan untuk tidak memberikan MPASI labu kuning 10 bulan, Anda bisa mengganti dengan MPASI buah lainnya yang cocok untuk bayi Anda.
Selain MPASI labu kuning 10 bulan, Anda juga bisa mencoba resep MPASI lainnya yang dapat menunjang tumbuh kembang bayi Anda. Pastikan bahwa semua bahan yang Anda gunakan untuk membuat MPASI dalam kondisi yang bersih dan sehat agar bayi Anda mendapatkan asupan gizi yang baik.
Demikianlah resep MPASI labu kuning 10 bulan. Semoga resep ini bermanfaat untuk Anda dan bayi Anda. Selamat mencoba!