MPASI, atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu, merupakan makanan yang sangat penting untuk bayi yang berusia 9 bulan. Masa ini merupakan tahapan penting dalam perkembangan anak, dan Anda tentunya ingin memberikan yang terbaik untuk anak Anda. Untuk membuatnya, Anda dapat menggunakan slow cooker. Resep MPASI slow cooker 9 bulan yang mudah ini dapat menjadi inspirasi Anda untuk memberikan makanan yang menyehatkan untuk anak Anda.
Bahan-bahan
Untuk membuat makanan pendamping ASI untuk bayi berusia 9 bulan ini, Anda memerlukan bahan-bahan sebagai berikut:
- 200 gram daging sapi (direbus dan dicincang)
- 50 gram kacang hijau (direbus)
- 2 buah wortel (direbus dan dipotong-potong)
- 1 buah tomat (dipotong-potong)
- 2 sdm margarin
- 2 sdm minyak zaitun
- Garam dan merica bubuk secukupnya
- Air secukupnya
Instruksi
Berikut adalah cara membuat MPASI slow cooker 9 bulan yang mudah:
- Panaskan slow cooker dengan menggunakan mode medium.
- Tumis daging sapi hingga berubah warna. Masukkan margarin dan minyak zaitun. Aduk hingga rata.
- Masukkan kacang hijau ke dalam slow cooker, aduk hingga rata.
- Masukkan wortel dan tomat ke dalam slow cooker. Aduk hingga rata.
- Tambahkan air secukupnya dan masukkan garam dan merica bubuk sesuai selera.
- Koreksi rasa lagi. Tutup slow cooker dan masak dengan mode low selama 30 menit.
- Setelah 30 menit, angkat dan sajikan MPASI slow cooker 9 bulan untuk bayi Anda.
Nutrisi
Makanan pendamping ASI untuk bayi berusia 9 bulan ini mengandung nutrisi yang baik untuk pertumbuhan anak Anda. Daging sapi mengandung protein, vitamin B12, dan zat besi yang dibutuhkan anak Anda. Kacang hijau mengandung protein, serat, dan vitamin C yang baik untuk membangun sistem imun anak. Wortel mengandung beta karoten dan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Tomat juga mengandung vitamin C dan beta karoten yang baik untuk kesehatan anak.
Selain itu, makanan pendamping ASI ini juga mengandung zat gizi esensial lainnya seperti vitamin E, kalium, magnesium, dan fosfor. Dengan begitu, Anda dapat yakin bahwa anak Anda mendapatkan nutrisi yang baik dan menyehatkan dengan resep MPASI slow cooker 9 bulan ini.
Kesimpulan
Resep MPASI slow cooker 9 bulan ini adalah resep yang mudah dan praktis untuk Anda yang ingin memberikan makanan yang menyehatkan untuk anak Anda. Dengan bahan-bahan sederhana, Anda dapat membuat makanan pendamping ASI yang mengandung nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep MPASI slow cooker 9 bulan yang mudah ini di rumah!