Berikut adalah resep nasi tim MPASI yang enak dan mudah untuk di buat di rumah. Nasi tim ini lembut, lezat, dan mengenyangkan. Ini adalah makanan yang sempurna untuk bayi dan anak-anak Anda. Selain itu, nasi tim juga merupakan makanan yang aman dan sehat untuk bayi dan anak-anak Anda. Dengan mengikuti resep nasi tim ini, Anda dapat membuat nasi tim yang lezat dan mengenyangkan untuk bayi dan anak-anak Anda.
Bahan-bahan
Untuk membuat nasi tim MPASI, Anda membutuhkan berbagai bahan-bahan. Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat nasi tim MPASI:
- 2 cangkir beras
- 2 cangkir air
- 3 sendok makan minyak sayur
- 2 sendok makan tepung terigu
- 3 sendok makan gula pasir
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok makan kaldu ayam
- 2 sendok teh susu bubuk
- 1/4 cangkir wortel parut
- 1/4 cangkir jagung parut
- 1/4 cangkir bayam parut
- 1/4 cangkir kubis parut
Instruksi
Untuk membuat nasi tim MPASI, Anda harus mengikuti beberapa langkah berikut:
- Rendam beras dalam air selama 20 menit.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan.
- Masukkan beras rendam ke wajan dan aduk hingga beras menjadi halus.
- Masukkan tepung terigu, gula pasir, garam, dan kaldu ayam ke dalam wajan dan aduk hingga tercampur dengan rata.
- Masukkan wortel, jagung, bayam, dan kubis ke dalam wajan dan aduk hingga tercampur dengan rata.
- Tutup wajan dan biarkan nasi tim mengental selama 15 menit.
- Setelah 15 menit, nasi tim siap untuk disajikan.
Nutrisi
Nasi tim MPASI mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh bayi dan anak-anak Anda. Berikut adalah informasi nutrisi yang terkandung dalam nasi tim MPASI:
- Karbohidrat: 32 gram
- Lemak: 3 gram
- Protein: 3 gram
- Serat: 2 gram
- Vitamin A: 2 IU
- Vitamin C: 5 mg
- Kalsium: 2 mg
- Zat besi: 1 mg
Nasi tim MPASI juga mengandung berbagai mineral penting untuk tubuh bayi dan anak-anak Anda, seperti zat besi, kalsium, seng, dan magnesium. Ini menjadikan nasi tim MPASI sebagai makanan yang kaya akan nutrisi dan aman untuk dikonsumsi oleh bayi dan anak-anak Anda.
Dengan membuat nasi tim MPASI dengan resep ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi dan anak-anak Anda mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat nasi tim MPASI dengan resep ini dan nikmati hidangan yang lezat dan sehat untuk bayi dan anak-anak Anda.