Bahan-Bahan

Untuk membuat Resep Nila Asam Manis Pedas Sederhana, Anda akan membutuhkan beberapa bahan-bahan berikut:

1 ekor ikan nila yang besar, dibersihkan dan dicuci bersih
3 sdm saus tomat
2 sdm saus sambal
2 sdm saus kacang
1 sdt garam
1 sdt gula pasir
2 batang daun bawang, diiris halus
2 buah cabai merah, diiris halus
2 buah tomat, diiris halus
2 sdm minyak goreng

Cara Membuat

Untuk membuat Resep Nila Asam Manis Pedas Sederhana, ikuti langkah-langkah berikut ini:

Panaskan minyak goreng di atas api kecil. Tumis bawang putih, daun bawang, cabai merah, dan tomat hingga harum dan layu.
Masukkan ikan nila ke dalam wajan, tambahkan saus tomat, saus sambal, saus kacang, garam, dan gula pasir. Aduk rata hingga bumbu meresap ke dalam ikan.
Tambahkan bumbu yang sudah ditumis ke dalam ikan. Aduk rata hingga bumbu merata.
Masak ikan nila dengan api sedang hingga matang. Angkat dan sajikan.

Nutrisi

Setiap porsi Resep Nila Asam Manis Pedas Sederhana ini mengandung nutrisi berikut:

Kalori: 403 kalori
Protein: 48,7 gram
Lemak: 13,2 gram
Karbohidrat: 33,2 gram
Vitamin A: 6,3%
Vitamin C: 28,1%
Kalsium: 5,2%
Zat Besi: 4,3%

Selain itu, ikan nila juga mengandung omega-3 yang merupakan asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Omega-3 juga membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke..

Resep Nila Asam Manis Pedas Sederhana ini merupakan hidangan yang mudah dan cepat dibuat. Selain itu, resep ini juga dapat menjadi menu yang sehat untuk keluarga Anda. Jadi, jangan ragu untuk membuat Resep Nila Asam Manis Pedas Sederhana ini.

Mudah bukan? Jadi, jangan lupa untuk membuat Resep Nila Asam Manis Pedas Sederhana ini untuk keluarga Anda. Jika Anda ingin mencoba resep lain, Anda bisa mencoba beberapa resep ikan lainnya. Selamat mencoba!