Nugget lele NCC adalah jenis makanan yang terkenal di seluruh Indonesia. Kombinasi lezat dari daging lele dan tepung digunakan untuk membuat nugget lele NCC ini dapat menggugah selera. Makanan ini mudah dibuat serta dapat disantap bersama saus kesukaanmu. Bukan hanya untuk anak-anak, orang dewasa juga bisa menyantap nugget lele NCC ini. Jadi, berikut adalah resep nugget lele NCC yang akan membuat kamu merasakan kenikmatan yang luar biasa.
Bahan-bahan yang Dibutuhkan
Untuk membuat nugget lele NCC, kamu membutuhkan beberapa bahan berikut ini:
- 200 gram daging lele, cincang
- 2 sendok makan tepung tapioka
- 2 sendok makan tepung terigu
- 1 butir telur
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh merica bubuk
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 3 siung bawang merah, haluskan
- 1 sendok makan daun bawang, iris halus
- Minyak goreng secukupnya untuk digoreng
- Saus kesukaanmu
Cara Membuat Nugget Lele NCC
Kamu siap membuat nugget lele NCC? Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Campur daging lele cincang dengan tepung tapioka dan tepung terigu, telur, garam, merica bubuk, bawang putih, bawang merah, dan daun bawang. Aduk hingga semua bahan tercampur merata.
- Ambil sebagian adonan, lalu bentuk menjadi nugget. Lakukan hingga adonan habis.
- Panaskan minyak goreng dalam wajan. Goreng nugget dalam minyak hingga keemasan dan matang.
- Keluarkan nugget dari wajan. Saring dengan saringan untuk mengeluarkan minyak berlebih.
- Sajikan nugget lele NCC bersama saus kesukaan kamu.
Kandungan Gizi Nugget Lele NCC
Berikut adalah kandungan gizi yang terkandung dalam nugget lele NCC:
- Karbohidrat: 20 gram
- Protein: 12 gram
- Lemak: 10 gram
- Kalori: 200 kkal
- Vitamin A: 8 mikrogram
- Vitamin B: 1 mikrogram
- Vitamin C: 3 mikrogram
- Vitamin D: 4 mikrogram
- Vitamin E: 5 mikrogram
- Vitamin K: 2 mikrogram
Meskipun kandungan gizinya cukup tinggi, namun nugget lele NCC masih termasuk makanan yang enak dan tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, kamu juga harus berhati-hati dalam mengolah nugget lele NCC. Ingat, gunakan api yang sedang dan usahakan untuk menggorengnya hingga matang sempurna. Dengan begitu, kamu dapat merasakan kenikmatan yang lezat dari nugget lele NCC ini.
Manfaat dan Efek Samping Nugget Lele NCC
Makan nugget lele NCC juga dapat menguntungkan kesehatan. Berikut adalah manfaat dan efek samping dari nugget lele NCC:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menjaga kesehatan kulit
- Menjaga kesehatan mata
- Membantu meningkatkan kadar hemoglobin
- Meningkatkan energi
- Mengurangi rasa lapar
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Meningkatkan metabolisme tubuh
- Mengurangi risiko penyakit jantung
Namun, sebaiknya kamu menghindari mengkonsumsi nugget lele NCC berlebihan. Karena jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, nugget lele NCC dapat menimbulkan penyakit jantung, obesitas, dan bahkan diabetes. Selain itu, mengkonsumsi nugget lele NCC secara berlebihan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Jadi, hindari mengkonsumsi nugget lele NCC berlebihan dan selalu pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat.
Kesimpulan
Nugget lele NCC adalah jenis makanan yang sangat lezat dan mudah dibuat. Bahan-bahan yang digunakan juga mudah didapatkan dan dapat menyegarkan selera. Meskipun termasuk makanan yang enak, namun tetap disarankan untuk konsumsi nugget lele NCC dalam jumlah yang wajar. Karena jika dikonsumsi berlebihan, nugget lele NCC dapat menimbulkan penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Jadi, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan berkualitas.